fondoblanco

Eva Ortiz
Bióloga y Nutricionista

Mamen Cano
Coach y Periodista

Conócenos

¿Quieres adelgazar sintiéndote motivado y alegre?
¿Necesitas recuperar el pleno control sobre la comida?
¿Te gustaría levantarte cada mañana con más energía y vitalidad?

¿Qué es el Método Smiling?

El Método Smiling es un sistema divertido, saludable y sin efecto rebote para adelgazar o mantener el peso que combina la alimentación equilibrada con técnicas de motivación y coaching.

Es muy fácil de llevar a cabo porque únicamente hay que comprar el Kit, leer el libro y seguir los sencillos pasos que se describen en él. El libro es muy corto y comprensible para que puedas comenzar a adelgazar de manera rápida y eficaz desde el primer día.

No hay que comprar más accesorios, ni suplementos alimenticios, ni asistir a consultas o reuniones. Por lo tanto, resulta muy económico: una única inversión para toda la vida.

Con el Método Smiling ahorrarás mucho tiempo y dinero.

¡No más dietas aburridas, perjudiciales y con efecto rebote!

Con el Método Smiling y el poder de tu sonrisa lograrás sentirte feliz mientras consigues tu peso ideal y mantendrás los efectos durante toda la vida.

COME

No tendrás que dejar de comer, pasando malos momentos y obsesionándote con la comida todo el día.

Comerás platos sabrosos y fáciles de preparar, lo que te permite seguir nuestro método en cualquier lugar.

Puedes elegir entre una gran variedad de recetas de pasta, arroz, legumbres, patata, carnes, pescados, verduras y frutas.

Se basa en la dieta mediterránea‚ avalada por la Organización Mundial de la Salud‚ que previene y combate infinidad de enfermedades.

Todos los miembros de la familia podréis comer la misma deliciosa y nutritiva comida, y sin hacer grandes inversiones en el carro de la compra.

DISFRUTA

Con el Método Smiling lograrás sentirte feliz mientras consigues tu peso ideal y mantendrás los efectos durante toda la vida.
Es un sistema divertido, saludable y motivador que incluye técnicas de coaching y PNL (Programación Neurolingüística) que cambian la relación emocional con la comida.

Si sigues todos los pasos notarás cómo crece el poder dentro de ti, y te sentirás decidido, alegre y optimista. Siempre y para siempre.

Está permitido comer fuera de casa tantas veces como desees.

Y, sobre todo, no cambiará tu vida social, porque seguirás asistiendo a todos los eventos y celebraciones que te apetezca.

ADELGAZA

Descubrirás si son verdaderas o falsas muchas de las creencias que existen sobre la pérdida de peso, lo que te permitirá adelgazar rápidamente y no recuperar jamás el peso perdido.

Podrás ponerlo en práctica siguiendo unos sencillos pasos y contabilizar tus progresos en el Marcador de Logros.

Además, podrás adelgazar consumiendo comida extra si acumulas Bonus Smiling. ¡Será como un juego de niños!

No tendrás que complicar tu vida, ni contar calorías, ni establecer equivalencias, ni estar pendiente de mezclar o de no mezclar alimentos.

Adelgazarás de una manera saludable, eficaz y definitiva.

El Método Smiling te lo pone fácil.

Todos los miembros de la familia podréis comer la misma deliciosa y nutritiva comida, y sin hacer grandes inversiones en el carro de la compra.

¿Qué trae el kit del Método Smiling?

Set completo

Comprando la caja del kit conseguirás:

  • Libro del Método Smiling.
  • Recetario de comidas fáciles y variadas.
  • Pulsera Smiling que te ayudará a mantener la motivación.*
  • Tarjeta de socio del Club Smiling para acceder a contenidos exclusivos en nuestra web.
  • 6 Marcadores de Logros para llevar un registro de tus progresos y de los Bonus Smiling acumulados.

*no es una fitbit

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No tendrás que complicar tu vida, ni contar calorías, ni establecer equivalencias, ni estar pendiente de mezclar o de no mezclar alimentos. Adelgazarás de una manera saludable, eficaz y definitiva.

¿Quieres dar el primer paso?

Descárgate ahora las 20 primeras páginas de nuestro método. 

¡GRATIS!

Alcanza tu peso ideal y siéntete feliz. Siempre y para siempre.

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